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알프레드 아들러, 개인심리학 창시자, 인간은 변할 수 있다! 알프레드 아들러 심리학의 세계에 오신 걸 환영합니다. 아들러의 통찰력으로 새로운 세상을 발견하시게 될 것입니다. 그는 개인심리학을 통해 우리의 내면을 탐구하며 삶의 목적을 발견하도록 도와주었습니다. 이 글에서는 아들러의 이론을 자세히 알아보고, 우리의 삶에 어떻게 적용할 수 있는지 살펴보겠습니다. 알프레드 아들러 누구인가? 알프레드 아들러(1870년 2월 7일 ~ 1937년 5월 28일)는 오스트리아의 의사이자 개인심리학의 창시자입니다. 그의 독창적인 관점과 통찰력 있는 이론은 19세기말부터 20세기 초까지 많은 사람들에게 영감을 주었습니다. 아들러는 개인의 성장과 사회적 관계를 연구하여 자아의 발전과 사회적 상호작용을 이해하는 지침을 제시했습니다. 그의 이론은 우리의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있.. 심리학 2023. 8. 11.
아들러, 프로이트, 칼 융 현대 심리학의 선구자들 아들러, 프로이트, 칼 융의 심리학자들은 현대 심리학의 성장과 진보에 빼놓을 수 없는 중요한 역할과 업적을 남겼습니다. 이 글에서 그들이 주장한 이론과 개념에 대해 알아보겠습니다. 알프레드 아들러 알프레드 아들러는 1870년 오스트리아 빈 출신의 심리학자이고 사회주의자였습니다. 그의 핵심 이론은 개인의 심리적 성장과 사회적 상호작용에 초점을 맞추었습니다. 아들러 이론은 개인이 사회 환경과의 상호작용을 통해 자아를 형성하고 행동을 통해 사람이 변할 수 있다는 주장을 했습니다. 아들러의 이론에서 가장 중요한 개념은 "소외감"입니다. 그는 사람들이 자신을 사회적인 기준과 비교하고, 느끼는 소외감이 개인의 행동과 인생에 큰 영향을 미친다고 믿었습니다. 이러한 소외감을 극복하고 자아실현을 이루기 위해서는 개인이 .. 심리학 2023. 8. 10.
감정과 심리학, 긍정적 감정 부정적 감정을 통제하는 방법 우리는 다양한 감정을 경험합니다. 감정은 우리의 일상에 녹아들어 있으며 우리가 사람들과 상호작용을 하고 자신을 이해하는 데 많은 역할을 합니다. 긍정적인 감정과 부정적인 감정의 차이를 알고 있어야 합니다. 감정을 인식하고 다루는 법을 심리학적 관점에서 알아보겠습니다. 감정과 심리학, 감정의 본질 우리 모두는 감정을 경험합니다. 기쁨, 슬픔, 두려움, 분노 등 다양한 감정이 우리의 일상에 녹아들어 있습니다. 그러나 우리는 감정의 본질과 미치는 영향에 대해 생각해 본 적이 있나요? 감정은 우리가 살면서 상호작용을 하고 자아를 이해하는데 필요한 도구의 역할을 합니다. 감정이 없다면 우리는 단순히 감정 없는 로봇과 같을 것입니다. 감정은 우리 삶에 나만의 색채를 더해주고 자신에게 의미를 부여하기도 합니다. 긍정.. 심리학 2023. 8. 9.
폭력 단체에 가입하는 사람들의 심리 사람들은 폭력 단체에 들어가고 싶어 할까요? 아닐까요. 그런데 선택하는 사람들이 있습니다. 사람들과의 관계를 소중히 하고 공동체를 평화롭게 유지하려는 사람들도 있지만, 극단적이고 폭력적인 단체에 가입하는 사람들이 있습니다. 그들이 이렇게 하는 이유와 심리에 대해 살펴보겠습니다. 사회적 차별과 자신의 삶에 대한 불안감 우리는 모두 사회적 존재로서 소속감과 인정을 간절히 원합니다. 하지만 가끔은 사회적 차별과 자신에 대한 불안감 때문에 마음이 혼란스럽고 괴로울 때가 있습니다. 이러한 허전함과 공허함으로 우리는 어딘가에 소속되고자 합니다. 때로는 이러한 욕망이 폭력 단체로 이끌 수도 있습니다. 우리는 모두가 소중하고 중요하게 여겨져야 한다는 감정을 받기를 원합니다. 친구로부터 따뜻한 인정을 받을 때 마음이 따.. 심리학 2023. 8. 8.
잔소리 듣기 싫은 사람들의 심리 잔소리를 듣기 싫은 사람들에 대한 불편한 감정과 심리를 알고 계신가요? 무작정 싫기만 할까요? 사람들과의 친밀한 관계를 위해서는 필요한 과정입니다. 서로에게 이해와 사랑을 심을 주는 지혜로운 방법이 있습니다. 잔소리를 듣기 싫어하는 사람들의 심리를 살펴보겠습니다. 잔소리의 시작 아침햇살과 함께 맞이하는 커피 한잔의 즐거움은 마음을 편안하게 해 줍니다. 좋은 하루의 시작이 일상의 만족감으로 충만해집니다. 매일 이렇게 생활하고 싶은 마음은 누구에게나 있습니다. 그러나 가끔 상대방으로부터 듣기 싫은 잔소리 때문에 짜증 나고 화가 나서 마음이 무거워질 때도 있습니다. 바쁜 일상 속에서 서로의 대화가 이렇게 시작된다면 우리는 어떻게 해야 할까요? 심리학이 알려주는 상대방의 요구 심리학에서는 한쪽이 요구하고 다른 .. 심리학 2023. 8. 7.
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